­čî▒B─░RL─░KTE B├ťY├ťMEK­čî▒

Bu hafta 21. y├╝zy─▒l─▒n en ├╝nl├╝ ki┼čisel geli┼čim uzman─▒ Tony RobbinsÔÇÖin ifadelerine yer vermek istiyorum. Ge├žti─čimiz sene NetflixÔÇÖte yay─▒nlanan belgeselini┬áizledi─čimde ├žok a┼čina oldu─čumuz pek ├žok ├Â─čretinin harmanlamas─▒n─▒n yan─▒nda┬ápsikoloji ve ki┼čisel geli┼čim y├Ântemlerini b├╝y├╝k bir ustal─▒kla bir araya getirdi─čine de tan─▒k olmu┼čtum. Bunlarla birlikte,┬ásamimi duru┼ču ve bilgiyi payla┼čma tarz─▒yla bana kal─▒rsa insanlara ├žok basit hayati de─čerleri b├╝y├╝k bir enerjiyle sundu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yorum.

Son g├╝nlerde dikkatim┬áyeniden Tony Robbins’in a├žt─▒─č─▒ alanda. Y─▒llard─▒r ├Âzellikle kad─▒n-erkek ili┼čkileri ve cinsel ├Âzlerle ├žal─▒┼čmam nedeniyle TonyÔÇÖnin ili┼čkilere bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ beni ayr─▒ca i├žine ├žekti, ├ž├╝nk├╝ ili┼čkiler konusunda olduk├ža ├Ânemli ve ayn─▒ zamanda da basit buldu─čum noktalara dikkat ├žekiyor. Asl─▒nda ├žok basit ve farkl─▒ ┼čekillerde de sunulmu┼č ifadeler olmas─▒na ra─čmen konuyu kendi hayat─▒ndan sunuyor olmas─▒ da bence aktard─▒─č─▒ her ┼čeyle┬áinsanlara ilham oluyor. D├╝n dinledi─čim bir ses kayd─▒nda┬áÔÇťSEVG─░N─░N BE┼× D─░S─░PL─░N─░ÔÇŁ┬ába┼čl─▒─č─▒yla sunduklar─▒ (sevgili e┼či Sage) konu ger├žekten de konu┼čulmaya, benimsenmeye ve hayata aktarmaya de─čer diye d├╝┼č├╝nerek, b├╝y├╝k bir ilham ve heyecanla bu hafta sizlerle sevgiye ve ili┼čkiye dair bir alan a├žmak istedim. ─░┼čte Tony Robbins’in ifadeleriyle ve benim yorumlar─▒mla┬áÔÇťSEVG─░N─░N BE┼× D─░S─░PL─░N─░ÔÇŁ…

ÔÇťKO┼×ULSUZ SEVG─░ VE ┼×EFKATÔÇŁ┬á Tony bu konuyla ilgili ┼č├Âyle diyor: ÔÇť├ľnce ben de─čil, sevgilim.ÔÇŁ Kendi ihtiya├žlar─▒mla obsesif ┼čekilde u─čra┼čmaya ba┼člad─▒─č─▒mda kar┼č─▒mdakini unutuyorum. Tony, sa─čl─▒kl─▒ ili┼čkiler i├žin ki┼činin e┼čine odaklanmas─▒n─▒n k─▒ymetli oldu─čunu s├Âyl├╝yor. Bu da kar┼č─▒mdakini ele┼čtirmek yerine onun i├ž d├╝nyas─▒n─▒ tan─▒may─▒ getiriyor.

ÔÇťCESARET VE KIRILGANLIKÔÇŁ –┬áÔÇťNe olursa olsun sevmeye devam etmek!ÔÇŁ diyor Tony Robbins. Bunun i├žinse cesarete adanmak elzem diye de ekliyor. E┼čimin her ├že┼čit duygu ve halini g├Ârerek onun i├žin %100 orada olmaktan bahsediyoruz burada asl─▒nda. Bu, David DeidaÔÇÖn─▒n da dile getirdi─či ve asl─▒nda ÔÇťerilÔÇŁ bir meziyet. Eril diyerek ÔÇťBu erke─čin i┼či!ÔÇŁ demiyorum, dikkat. Kad─▒n─▒n da mevcudiyetini getirebilmesi ├žok ├Ânemli. ├ç├╝nk├╝ mevcudiyet sunmak ayn─▒ zamanda g├╝ven sunmakt─▒r. ÔÇťBen her ne olursa olsun, her ne duygu ├ž─▒karsa ├ž─▒ks─▒n buraday─▒m,ÔÇŁ diyoruz. Bu da haliyle ÔÇťderin ba─člant─▒ÔÇŁ konusunu getiriyor. Zira mevcut olmak bize derin bir ba─člant─▒ kurma yetisini de sunuyor. E┼čimizle ba─člant─▒m─▒z─▒ derinle┼čtirdi─čimizde ve mevcudiyetimizi tam olarak sa─člad─▒─č─▒m─▒zda her ┼čeyi duymaya ve ifade etmeye haz─▒r hissediyoruz. Bu da ili┼čki i├žerisinde sevgiyi beslemek i├žin en ├Ânemli meziyetlerden biri haline geliyor. Tony ┼č├Âyle demi┼č: ÔÇťNe kadar k─▒r─▒lgan olursan o kadar g├╝├žl├╝ olursun. ├ç├╝nk├╝ sevgi her ┼čeyi fetheder!ÔÇŁ

ÔÇťSORUMLULUK ALMAKÔÇŁ ─░li┼čki, sorumluluk almay─▒ getirir ve bu, adanman─▒n, ger├že─či s├Âylemenin ve eylemlerinin sorumlulu─čunu almak demektir. ÔÇť├ťzg├╝n oldu─čunu s├Âyle! ├ľz├╝r dile!ÔÇŁ diyor Tony. Bunun i├žinse kendine ve e┼čine d├╝r├╝st olmak, a├ž─▒lmak ve ┼čeffafl─▒kla olan─▒ payla┼čmak gerekiyor. Birbirimizin ger├žekli─čini, d├╝r├╝stl├╝─č├╝n├╝ sorgulamaya ba┼člad─▒─č─▒m─▒zda ili┼čki sona ermeye ba┼čl─▒yor. Bunu engellemenin ya da tersine ├ževirmenin yolu ise ├Âncelikle kendimde ne oldu─čunu anlamaktan ge├žiyor, ki bu da ÔÇťkendimin fark─▒ndal─▒─č─▒ÔÇŁ demek. Ben bende ne oldu─čunu anlarsam ba┼čkalar─▒n─▒n da beni anlamas─▒na katk─▒da bulunabilirim. Bu da ili┼čkilerimizin ┼čeffaf, g├╝ven dolu ve sa─člam alanlar olmas─▒na imkan tan─▒r.

ÔÇťANBEAN ONURLANDIRMAKÔÇŁ ÔÇťE┼čini onurland─▒ran, ├Âvg├╝ ve hayranl─▒k i├žeren c├╝mleler kullan.ÔÇŁ San─▒r─▒m buna her birimizin ihtiyac─▒ var, zira biz kendimizi g├Âremeyen varl─▒klar─▒z ├žo─čunlukla. Ba┼čar─▒lar─▒m─▒z─▒, ilerlememizi ya da g├╝zelli─čimizi unutmaya, g├Ârmemeye meyilliyiz. ─░li┼čki i├žerisinde bu alan─▒ daim k─▒lmak birbirini yukar─▒ya, esenli─če ta┼č─▒mak gibi geliyor bana. En ├Ânemlisi de TonyÔÇÖnin ÔÇťE┼čini terk etmekle ya da sevmemekle tehdit etme,ÔÇŁ ifadesi bence. Fark─▒nda olmadan ifadelerimiz tehdit vari imalar i├žerebiliyor ve neredeyse hepimizin terk edilme ya da reddedilme hikayeleri olmas─▒ndan m├╝tevellit, ili┼čkiyi baltalayan nedenlerin ba┼č─▒nda geliyor tehdit. Bu alan─▒ g├Ârebilmek i├žinse bir ├Ânceki maddenin ÔÇťkendimin fark─▒ndal─▒─č─▒ÔÇŁ g├╝ndeme geliyor. Tehdit etmemin alt─▒nda yatan sebep ya da duygu nedir, ├Âncelikle buna ─▒┼č─▒k tutmak ├Ânemli diye d├╝┼č├╝n├╝yorum.

ÔÇť├ľZG├ťRL├ťK SUNMAKÔÇŁ ÔÇťFarkl─▒ d├╝┼č├╝nceleriniz, farkl─▒ zevkleriniz olabilir ama bu birbirinize sevgiyi sunmak i├žin bir engel de─čil, unutmay─▒n!ÔÇŁ diyor Tony. Sevgiyi her zaman ba┼ča koyman─▒n ├Ânemini vurgularken ayn─▒ zamanda da ge├žmi┼či ge├žmi┼čte b─▒rakabilmenin ili┼čkiye getirdi─či ├Âzg├╝rl├╝─č├╝n de alt─▒n─▒ ├žiziyor. Biz genelde ge├žmi┼č bir durum nedeniyle e┼čimizi ya da kendimizi cezaland─▒rmaya ├žal─▒┼č─▒yoruz. Oysaki ili┼čkiyi iyile┼čtirebilecek ya da sevgiyi yeniden canland─▒racak ┼čey bunun tam tersi. E─čer sevgi dolu ve s─▒cakl─▒k, yak─▒nl─▒k ve ba─člant─▒ gibi derin ihtiya├žlar─▒m─▒z─▒ kar┼č─▒layabilece─čimiz bir ili┼čki yaratmak istiyorsak kendimizi ve e┼čimizi ├Âzg├╝r k─▒lmak en ├Ânemli eylemlerden biri gibi g├Âr├╝n├╝yor.

T├╝m bunlarla birlikte… na├žizane kendimden bir not d├╝┼čmek isterim: D├╝┼č├╝ncem o ki Tony Robbins herkes gibi bir insan ve hayat─▒ olduk├ža basit├že ele alan bir adam. Hayat─▒n temel noktalar─▒na bakt─▒─č─▒m─▒zda asl─▒nda her ┼čeyin olduk├ža basit oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yorum ve s─▒cak ve derinlikli bir ili┼čkiyi yaratman─▒n da zor olmad─▒─č─▒ kanaatindeyim. Tony ve Sage’in sevgi dolu ili┼čkisine bakt─▒─č─▒mda ve anlatt─▒klar─▒ndan yola ├ž─▒kt─▒─č─▒mda ili┼čkilerinin ger├žekli─činden ┼č├╝phe etmek bir yana, b├Âylesi sevgi ve yarat─▒c─▒l─▒kla dolu bir ili┼čkinin olas─▒l─▒─č─▒n─▒ “biliyorum”.┬áTony ve Sage’in ba┼čard─▒─č─▒ ve ├žo─čumuzun ili┼čkilerde yapamad─▒─č─▒ tek ┼čeyin “EYLEME GE├çMEK VE YAPMAK” oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yorum. Bug├╝n sundu─čum bu maddeler her ne kadar basit gibi g├Âr├╝nsede as─▒l sevgi dolu ili┼čki, bizler bu ad─▒mlar─▒ ger├žekle┼čtirdi─čimizde, k─▒sacas─▒ “YAPTI─×IMIZDA” hayat buluyor.┬á

Eylemlerinizin ve sevginizin kar┼č─▒l─▒k buldu─ču bir ili┼čki diliyorum…

Didem Çivici

Reklamlar

Bir Cevap Yaz─▒n

A┼ča─č─▒ya bilgilerinizi girin veya oturum a├žmak i├žin bir simgeye t─▒klay─▒n:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Google foto─čraf─▒

Google hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Twitter resmi

Twitter hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Facebook foto─čraf─▒

Facebook hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Connecting to %s

WordPress.com'da ├╝cretsiz bir web sitesi ya da blog olu┼čturun.

Yukar─▒ ↑

%d blogcu bunu be─čendi: