HİNDİSTAN CEVİZİ EKMEĞİ

Özellikle kandida diyetinin vazgeçilmezi olan bu ekmek bol tereyağlı sabah kahvaltıları için muhteşem!

Malzemeler: 

1 su bardağı hindistancevizi rendesi

1 su bardağı yulaf kepeği

1 bardak kefir/yoğurt

Su

Yapılışı:

Çok basit! Malzemeleri karıştırın, suyu ekleyin ve çok sulu olmayan cıvık bir hamur elde edin. Bir gece önceden hazırlayacağınız bu hamuru oda sıcaklığında sabaha kadar bekletin. Ertesi sabah, iyice yağladığınız bir borcam içinde fırına koyun, önceden ısıtılmış fırında 150-200 derecede üzeri kızarana dek pişirin.

Afiyet olsun!

Başlarken…

Kuru malzemeleri karıştırın:

11749486_10155733943165507_956888685_n-2

11721279_10155733943020507_1810945633_n
Yoğurt ya da kefiri ekleyin
11751378_10155733942920507_2023660308_n
Su ekleyerek cıvık bir hamur elde edin
11759686_10155733942860507_374242953_n
Borcamı yağlayarak (h.cevizi yağı ya da ghee/sade yağ ile) karışımı bir parmak kalınlığında olacak şekilde borcamın içine serin

11733223_10155733942395507_2015754336_n

11756620_10155733954810507_299274871_n-2
Bol tereyağı, az bal ve tarçın! Oh mis!
Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

WordPress.com'da ücretsiz bir web sitesi ya da blog oluşturun.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: